Förundran

När var sist du upplevde förundran?

När jag själv funderar på det dyker minnen av natur upp, skogen, backar och kallbad i sjöar och kanske av när jag hörde operan i "Femte elementet" för första gången.

Maria Borelius, för mig mest känd som författare till "Medan du fött" och moderat, har tidigare skrivit om den antiinflammatoriska livsstilen i böckerna "Hälsorevolutionen" och "Bliss". I "Förundran" försöker hon utforska begreppet i titeln, vad det är, när vi upplever det och hur vi skapar mer.

Det är i Borelius teoretiska diskussioner som jag tycker att boken är som mest engagerande. Med hjälp av forskare inom olika områden kommer hon fram till att "äkta" förundran, eller bra förundran, har en egominskande effekt och gör oss till bättre, men empatiska människor. Man inser sin plats i helheten och blir ödmjuk av välbehag. Samtidigt går förundran att vända till sin motsats. Despoter och sektledare kan skapa en slags negativ förundran som gör människor mer självfixerade och får dem att vända sig mot varandra. Det diskuteras också en del om hormonernas roll i fenomenet och även om hon där inte kommer till någon slutgiltig slutsats är det intressant.

Annars består boken mycket utav en reseberättelse av Borelius vandring längs Santiago de Compostela, flygresor världen runt, samt av trettio tips som gör livet bättre. De flesta tipsen är bra, jag gör många av dem och funderar på att implementera andra (i mån av tid), men är inte säker på hur tipsen bidrar till att skapa mer förundran i livet. Annat än kanske vinterbad och regelbunden JOMO (the Joy of missing out).

Allt som allt tycker jag att boken är tänkvärd, innehåller matnyttiga tips men att det nog är svårt att skriva en bok som helt och hållet förhåller sig till titeln. Förundran är komplicerat och det ligger lite i sakernas natur att man inte kan få det på beställning. Sedan undrar jag också varför man måste flyga jorden runt till sina intervjuobjekt och på så sätt bidra till de utsläpp som i sin tur kommer att minimera framtida generationers möjligheter till att uppleva förundran för att skriva en bok om det. Det borde gå att maila, ringa eller varför inte skriva fysiska brev, vilket uppmuntras i boken :-).

Titel: Förundran
Författare: Maria Borelius
Förlag: Harper Collins Nordic

#mariaborelius #förundran #hälsorevolutionen #blissboken #harpercollins #harpercollinsnordic #antiinflammatoriskkost