Cal Newports bok gav mig samma injektion av hyperoptimism som första gången jag läste Tim Ferriss, men min nya guru är, som tur är, lite mer realistisk och lite mindre nykolonialistisk.
När jag läste introduktionen och första delen där författaren pläderar för så kallat djuparbete gjorde jag allt författaren ville övertyga mig att sluta med, framför allt avbröt jag läsningen konstant för att googla. Allt ifrån hashtaggen #JonathanFranzenHates till att kontrollera huruvida Malcolm Gladwell fortfarande inte hade twitter (Spoiler alert: det har han). Problemet var att Newport hade så mycket intressant att säga och att halva ens hjärna har en direktlänk till google via telefonen.
Mycket av "Deep work" är sunt förnuft, sånt som man redan visste. Men det betyder inte att man helt internaliserat kunskapen. Den här boken hjälper en att komma dit, och ger läsaren massvis med nya lärdomar på köpet. Del två av boken, den längsta delen, består av Newports fyra steg för att förbättra förmågan till djuparbete. Varje steg innehåller flertalet tips, som att "packa ner" sina sociala mediekanaler i 30 dagar utan att berätta för någon, att memorera en kortlek, att planera surftid istället för att planera surffri tid m.m. Jag har redan börjat använda mina promenader mer effektivt med hjälp av hans förslag på "produktiva meditationer".
Jag har känt mig lite på gränsen den senaste tiden, kroppen har skickat varningar i form av yrsel och hjärtklappning och det känns läskigt. Samtidigt kan man inte pausa livet som fembarnsmamma, jag är en vecka ifrån ett färdigt manus och arbetet med att ställa om till ett hållbart liv är konstant. Jag hinner inte bli utbränd! Naturligtvis behöver jag först och främst ta det lugnt. Men med Cal Newports riktlinjer känns det som att jag skulle kunna skala bort en hel del från mitt liv, få plats med det viktiga, skriva många väl uttänkta romaner och ändå ha tid och hämta andan.
Nu ska jag bara tvinga min man att läsa också!
Titel: Deep Work
Författare: Cal Newport
Förlag: Volante
#volanteförlag #calnewport #deepwork #självhjälp #digitalminimalism
Comments
Post a Comment