Ibland vill man bara få tänka på sig själv mitt i familjekaos, klimatoro och framtidstankar. Ibland vill man luta sig tillbaka och läsa om hur man kan göra livet lite bättre för sig själv, även om det i detta fallet handlar om att se bättre ut ;-)
Men att se bättre ut börjar så klart inifrån. Det som syns utåt är ett resultat av hur du tar hand om dig själv, vad du äter, hur du sover, hur mycket och på vilket sätt du rör på dig, om du vilar, djupandas eller mediterar.
Jag bläddrar och läser och känner mig nästan renare bara av att tänka mig själv som en än mer medveten konsument, en som väljer allt ekologiskt (och inte bara det mesta), en som inte låter sin Green Star Elite stå och samla damm i matförrådet eller odlar stora mängder selleri i syfte att juica à la Medical Medium för att sedan låta dom stå och gå i blom och sedan förstöras av frosten...
Den är vacker också, Johannas bok. Vackra bilder, vackra illustrationer, väldigt passande upplägg för önskad känsla av renhet och detox.
Tack för en fin upplevelse och för massor av tips om vad olika tecken på huden kan säga om ens inre hälsa. Och för inspiration att ta fram den där juicern.
Titel: Happy Skin
Författare: Johanna Bjurström
Förlag: Bladh by Bladh
#happyskinbok #happyskinboken #happyskin #johannabjurström #johannabjurstrom #bladhbybladh #böckeromskönhet #böckeromhuden
Comments
Post a Comment