Leva utan oro

KONSTEN ATT LEVA UTAN ORO av Shunmyo Masuno

Det här är en liten gullig bok om zenbuddhism. Den ger dig 48 små texter om grunderna i läran applicerad på vardagslivet med störst fokus på jobb och kontor. Det är mycket klassiska råd om tolerans, tålamod, vikten att släppa in tystnad i sitt liv m.m. men lite nytt kunde jag ändå hitta. 

Jag blev till exempel sur när Masuno rådde mig att sluta söka efter onödig information eftersom jag dessvärre fastnat på twitter för tillfället (inte blev jag sur egentligen, jag vet mycket väl att jag behöver lägga av). Men jag blev också inspirerad att skapa ett altare och att hämta kraft hos mina förfäder. Visste ni att om man går tillbaka 10 generationer har man 1024 förfäder att välja mellan? Och regeln att äta tills man är 80% mätt kan överföras på allt i livet. Om alla strävar efter 80%-ig perfektion i både det de gör och i sina förhållanden kan mycket tandgnisslande undvikas. 

Och så har jag fått lära mig var ordet Banzai betyder (evigt liv). Jag har alltid trott att det bara var något som utropade vid attacker (vem “man” nu är).

Titel: Leva utan oro

Författare: Shunmyo Masuno

Förlag: Volante

#Konstenattlevautanoro

#volante

#volanteförlag

#shunmyomasuno

#dontworry